Para todos los amantes del Frozen Yoghurt, ¡Les tengo una excelente noticia!, desde el primero de abril ya pueden degustar los deliciosos sabores de FreshBerry, ubicado en Albrook Mall en el pasillo del Pingüino. Cuando hablamos de salud es un tema que me encanta ya que tiene que ver con mi carrera y puedo mezclar mis experiencias en una sola.
Es importante saber que estos helados de yoghurt cuentan con muchos beneficios entre algunos de ellos están:
- Disminuyen el índice Glucémico (azúcar) de la fruta cuando se come mezclado con ésta. (Es riquísimo con muchas frutas, yo siempre elijo toppings como frambuesas, melón o piña).
- El helado de yoghurt mejora la digestión y reduce las reacciones alérgicas debido a los pro-bióticos naturales.
- Es Gluten Free y es una excelente opción para aquellos que presentan la enfermedad Celíaca.
- Incrementa la efectividad de tu sistema inmunológico, haciéndote mas resistente a virus y bacterias.
- Los Minerales en el yoghurt incluyen el calcio, magnesio, potasio, fósforo, selenio y el zinc, que son importantes para la formación saludable de las células, huesos, dientes y para la función de los nervios, también juegan un papel importante en la prevención de la osteoporosis. Enhorabuena para nosotras las mujeres ya que somos mas propensas a padecer de Osteoporosis que los hombres; y como hacemos mas shopping se vale que cada vez que vallamos de compras, nos comamos uno.
- Ayuda a mantener y mejorar la salud del corazón y los vasos sanguíneos, ayudando a convertir la fibra en grasas saludables que promueven los niveles de colesterol bueno.
Ya saben se vale ir al Mall y comerse un helado sin que sea un ultra pecado.
The Everyday Girl 